スタートします!/YouTube動画紹介マガジン【おが。まとめ】(7/14週)

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ソフトテニス・オンラインをご覧の皆様はじめまして!

この度新たに加わらせて頂きます、
おが。そふてに野郎ことおが。と申します。

いつも見ていたソフオンの記事を書くなんて...!!
と舞い上がっている中ですが、。


さて僕は従来Twetterでやってきたように、数々のソフトテニスYouTuberさんの動画をはじめとした様々なソフトテニスの動画を皆様に紹介させて頂きます‼毎週更新していくので是非ご覧下さいねっm(__)m

これからよろしくお願いします!!




では早速、7/14~7/21の一週間を振り返っていきましょう!


<技術指導系>
【ソフトテニス】前衛のレシーブ解説!
明治大学所属で現役U20代表でもある北本達己選手が運営する、softtennismovie(ソフムビ)の動画。同じく明治大学で高田商業高校時代からの同輩である根本大地選手と解説してくださいますっ!

動画⇒ https://www.youtube.com/watch?v=YaPkftGiP6U



この一本が打てれば試合では簡単に負けない!【ソフトテニス】
もう業界では言わずと知れた有名人、カンボジアのまさとさんのチャンネルから
NTT西日本の船水雄太選手もいつも意識しているというボールで、試合でも多用する技術なのでぜひご覧ください!

動画⇒https://www.youtube.com/watch?v=kfSq7hzK6fo






<試合動画・プレー系>
[すごプレ]ソフトテニス 全中2016 個人戦 男子 3回戦 中別府・田中(大津中学)ー佐藤・岩間(森吉中学)
3年前の全中のすごプレ動画。今年のハイスクールジャパンカップ(HJS)でも活躍した選手たちが見られます!




...そしてこの週末は東日本選手権西日本選手権も開催されましたね!
ぜひそちらの動画もチェックなさってくださいっ( `・∀・´)ノ






<バラエティ系>
東北高校ソフトテニス部に潜入取材‼︎【ソフトテニス】
高校ソフトテニス界の名門とも呼ばれ、数々のトップ選手を輩出してきたあの東北高校に潜入取材!ソフトテニスYouTube界のパイオニアであるあゆタロウさんも緊張のご様子です...!

画⇒https://www.youtube.com/watch?v=YanZWN9HLyM



【神回】YONEX林田選手なら利きラケット完璧説!!!【ソフトテニス】
YONEXの林田和樹選手が宮城県石巻市のソフトテニスショップ、KEIスポーツに降臨!ソフトテニスYouTuber秋山ペイソンさんの企画、利きラケットに挑戦しますっ!!

動画⇒https://www.youtube.com/watch?v=6Nh8_hirvCw






<今週の PICK UP♪>
中学生のうちにやるべきことをトップ選手に聞いてみた【ソフトテニス】
まさとさんと船水雄太選手が語る...ソフトテニスは生涯スポーツ!
中学生に限らず、ソフトテニスに携わるすべての皆様におくりますっ!










さて、いかがだったでしょうか(^^♪


まだまだ拙い記事ですがもっと広く皆さんに発信していければと思います!

それでは、また来週(*- -)(*_ _)

「逆クロスの短い球の返球」で失点を防ぐ2つの方法【教えて高橋先生】

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ソフオン編集部です。

毎週水曜日更新!

 全中優勝!清明学園中の高橋先生があなたにアドバイス!
YouTube番組「教えて!高橋先生」。

2019/7/17(水)配信版を公開しました!(遅くなりました)

「逆クロスの短い球の返球」で失点を防ぐ2つの方法


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[質問] #3(後編)  中2 はるかちゃん
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・送ってくれた人:中2 はるかちゃん
・質問内容:
逆クロスに短く来たボールをネットにかけてしまうことが多くて、相手にバックが弱いとみやぶられてしまいます。どうやったらキレイに打てるか教えて欲しいです。




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チャンネル説明
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●中高生ソフトテニス部員からの質問に清明学園中・高橋先生が答えていくコーナー。指導者として全国優勝経験もある先生にプレー動画に回答をもらえるチャンス!
●先生への質問は文章で送っても、プレー動画を送ってもどちらでもOK!LINEか、メールで送ってね!(すべての質問や動画を紹介できるわけではありません。)

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出演メンバー
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●高橋先生(清明学園中学)
●なぺさん(ソフトテニス・オンライン) https://twitter.com/oh_sawa_aina
●ふくじーにょ(ソフトテニス・オンライン)https://twitter.com/softtennis_on

▼#0 メンバー自己紹介動画
▼#1 「ボールに体重が乗る!必見の練習法」【教えて高橋先生】
https://youtu.be/QFtAg2vmAGo 
▼#2 初心者からU-20まで実践中「崩された想定の練習→めっちゃ勝てるように」【教えて高橋先生】

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先生への質問の投稿方法
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▼【LINE公式アカウント】に送る
 <「教えて!高橋先生」事務局・公式アカウント>
  友達になる:http://nav.cx/dKpMSSg
  ーーー以下内容をLINEで送信!ーーーー
  ●ニックネーム
  ●学年
  ●質問したいこと(何に困っているかを具体的に)
  ●【プレー動画を見てほしければ】
    添付ファイル(自分のプレー動画10~20秒程度)
  ーーーここまでーーーーーーーーーーーーーーー

▼【メール】で送る
sofuonhenshubu@gmail.com
  ーーー以下内容をLINEで送信!ーーーー
  ●ニックネーム
  ●学年
  ●質問したいこと(何に困っているかを具体的に)
  ●【プレー動画を見てほしければ】
    添付ファイル(自分のプレー動画10~20秒程度)
  ーーーここまでーーーーーーーーーーーーーーー
※スマートフォン等で画面を横向きにして撮影してください
※Gmailから送信する場合、添付ファイルは25MBまでとなります。もし送信できない場合は動画を短く撮影し直してから送信してください。

■その他注意事項
以下の注意事項をよく読んでから送信してください。
※すべての質問や動画を紹介できるわけではありません。
※プレー動画を紹介する際には、あなたのプレーがYouTube上に流れますのでその旨ご了承のうえお願いします。(未成年の方は保護者の方の了解を得てから応募してください)
※掲載後の動画の削除や編集はできません。

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オススメ♪情報
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▼最新!【オススメ】高橋先生監修の指導用DVD
「ソフトテニスの極意」〜短期間で弱小から全国優勝した秘訣〜

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取材サポーター募集
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ソフトテニス・オンラインの臨時取材スタッフ(取材サポーター)として登録し、あなたの地域で行われる大会の結果情報や写真を発信しませんか?

▼ソフトテニス・オンライン
Webサイト:http://st-on.jp/
公式LINE:http://nav.cx/dKpMSSg(「教えて!高橋先生」事務局)

「意識付けからの駆け引き」これが面白い瞬間

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ソフトテニス・オンラインが発行する無料メルマガ「部活運営のヒント」をご購読のみなさん、
こんにちは。
のめさんでございます。
今回の写真は、あゆタロウとパシャり!!
この2年間であゆタロウはソフトテニス会の人気者に急成長しましたよね〜♩
サイン攻め、写真攻めで長蛇の列が出来ていました!!

さて、前回サービスでの「意識付けを簡単に説明させて頂きました。
では、意識付けをするとどんな有利なことがあるでしょう?

事例1 前回説明した様に、同じ展開で同じコースにサービスを入れます。
    基本はバック側です。
    クロスで後衛のバックに2本連続でサービスを入れました。
    すると、3回目のサービスで相手の後衛はバック側を意識して半歩センター側にポジションを
    ずらしました。なので、次にクロスへエースを狙いにいきました。
    と、こういう流れの組み立て方になります。
    この後は、相手との駆け引きなので意識付けとその逆との繰り返しを上手く使うと良いと
    思います。
ただし、相手のペアが試合を考えながら進めるレベルの相手じゃないと使えませんので要注意!!
何も考えない相手は、意識も何にも無いので行き当たりばったりの展開ですから、こちらがいくら意識していても相手には何にも関係ないんです。
ここは要注意です。

一定のレベルになるとこういった駆け引きが成り立ちます。
これがスポーツの1番面白い瞬間ですよね。

小中学生のレベルアップに有効なのは練習試合だと考えています。
小・中学生の吸収力は凄まじいいものです。
半日、一日で急変化します。
新しい事をする事で吸収する。初めての相手と試合する事で変化する。
顧問の先生方、練習試合をたくさんさせましょう。
生徒さんの成長を褒めましょう。
そして、練習試合では意識付けを試してみましょう。
のめさん高校生の時、練習試合は1日15試合していました。
今は1試合しただけでヘロヘロです。
まずは自分を鍛え直すのが先かも・・・
かもじゃなくて絶対ってわかっていても行動できないのがダメなんですよね〜!!

最後にソフトテニスについての質問にお答えしていきたいと思います。
疑問や練習方法などコメント頂きたいと思います。

のめさんのTwitterアカウント
もしくは
までご連絡ください!

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ソフトテニスの基本技術等をアップしています!!
「のめさんソフトテニスチャンネル」もぜひご覧ください。

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【HaNa MaToMe】 今年も近畿大会上位独占 *高商無双*

こんにちは!ソフトテニスオンラインのHaNaです!
5月から連載がスタートした「HaNa MaToMe」第4弾です〜!はじめての方も是非ご覧ください☆

今日取り上げるのは…ソフトテニスの強豪校!ソフトテニス経験者の方であればもちろんご存知であろう「高田商業高校」です!

高田商業高校はインターハイや選抜の優勝常連校であり、昨年度の大会結果は…インターハイ団体個人2冠、国体(高田商業単独チーム)優勝、選抜優勝。素晴らしすぎて言葉が出ません!学生スポーツなので多少なりとも波があってもいいとは思いますが、「高田商業高校は常に強い!」と思っているのは私だけではないはず!

そんな高田商業高校ですが、近年更に力を増していまして。それがわかる結果がコチラ↓



1位から5位までを高田商業高校が独占!しかも奈良予選の結果かと思いきや、これ近畿選手権の結果なんです!!!近畿地方には高田商業高校以外にも強豪校が多く、和歌山北高校上宮高校などの学校が出場する中でのベスト8独占は強すぎませんか!?

また2019年全日本アンダー17チームには全20人中11人が高田商業高校の選手。半分以上!!!
日本ソフトテニス連盟公式サイト→http://www.jsta.or.jp

これは間もなく開催される「令和元年インターハイ」での活躍が楽しみ!ですが、なんといってもメンバー争いも過酷なことになりそうですね…!その行方にも注目です!

強すぎる高田商業高校の選手たちの熱戦を見ることができる
2019インターハイの開催地は宮崎県宮崎市!
【男子】8月25日〜28日
【女子】7月29日〜8月1日
の日程で行われます!お近くの方は是非!

*おまけ*高田商業高校の選抜での勇姿をチラッと

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HaNa Twitter→@SFphoto87
HaNa Instagram→@SFphoto87

ソフトテニス・オンライン



実際にはどうやるの?専門的トレーニングの具体的メニューを動画でご紹介します!!


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ソフトテニス・オンラインが発行する無料メルマガ「部活運営のヒント」をご購読のみなさん、こんにちは!

スポーツインテリジェンス トレーナーの市山です

今回は、前回お話しさせていただいた専門的トレーニング(ソフトテニス)の具体的なメニューをご紹介します。

 

前回配信記事「試合前のトレーニングの考え方」

URLhttp://st-on.blog.jp/archives/52284037.html

 

<専門的(競技特性に合った)トレーニング>

 試合で勝つために必要なストロークのパワーやフットワークスピードの維持・向上など身体のキレを出すことを目的として行います。

テニスの動きに合わせて実施するトレーニングが該当します。

 


.撻奪僉次淵汽ぅ鼻

動画https://youtu.be/yJyFnRnv338

2人組になり、トレーニング実施者は出されたボールをワンバウンドでキャッチしてパートナーに返します。

トレーニング実施者はボールを返しながら、次のボールを追いかけます。

特にキャッチ姿勢では、低いボールに対しても頭が下がらないよう、上体を起こしましょう。

 

▲撻奪僉次柄宛紂

動画https://youtu.be/AQiLWpu6C8Q

,離汽ぅ匹汎瑛佑2人組でトレーニング実施者は前後に動きます。

前のボールをワンバウンドでキャッチし、パートナーに返しながらスマッシュを追うように下がります。

上の球は、非利き手でできるだけ高い位置でキャッチします。

身体を正面に向けたまま下がらないよう、腰を回転させて下がりましょう。

また、上のボールは常に同じ頭の前の位置でキャッチできるよう、ボールの位置に足を合わせて動きましょう。

 

ニータックジャンプ

動画https://youtu.be/P8lIVITAqks

全身のパワートレーニングです。

両膝を抱え込むように、高く引き上げてジャンプします。

地面との接地時間を短く、連続で510回行いましょう。


 

ぅ瓮妊シンボールスロー

動画https://youtu.be/6ouTUqcpvhU

3人組で行います。

サイドステップで動きながら、トレーニング補助者にメディシンボールを投げてもらい、上体が倒れないようにキャッチして投げ返します。

ストロークをイメージして、安定した姿勢でストップ、ボールキャッチ、投げ返し、まで意識をして行います。

中学生は1圓離瓮妊シンボールで十分負荷になります。

 

試合前でも身体作りを行い、ベストコンディショニング維持した状態で試合に挑みましょう。

是非、お試しください!!



※ウォーミングアップ、トレーニング方法についての質問、疑問などがございましたら、

までお寄せください!質問および回答を当メルマガにてご紹介させいただきます。

(全てのご質問にはご回答できない場合もございますので、ご了承ください) 


 

※この記事は無料メルマガ「部活運営のヒント」読者の方々に先行で配信いたしました。







 

スポーツインテリジェンスHP

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