こんにちは!ソフトテニス・オンラインのおが。です!


今週もなお先週に引き続き、思うようにテニスができない...という状況の中で皆様お過ごしなのではないでしょうか。というか、そうですよね:;(∩´﹏`∩);:

誰しもが同じようにプレーができない今の時期こそ、裏返せば差がつく時期!
トレーニングや研究...自分にできることを探してやっていきたいものです。

_lnIjqlg


さあ、というわけでやはり皆さん初めに思い浮かぶのはYouTubeですよね!(笑)

今週はいつもよりボリュームアップしてお送りしたいと思います!
いつもは見ないなぁというジャンルの動画や長〜〜い動画も、この際ぜひ見てみてどんどん吸収しちゃいましょう!!


では、3/2〜3/8の一週間分、参りましょう!










<技術指導系>
▷女子インハイ選手に乱打を挑んできた!【ソフトテニス】

鶯谷高校、みのれなペアが出演するラストの動画!抜群の明るいキャラで一躍人気を博したお二人に、まさとMASATOチャンネルでは恒例となっている乱打対決を挑みます!今回もさすがのプレーとキャラを見せてくださるお二人に、おじさんたちの体が悲鳴を上げる...!?_( _´ω`)_ペショ






まさとMASATOチャンネルより...

などなど、今週も豪華メンバーによる動画が!ぜひぜひ_(._.)_










▷女子日本代表の尾上胡桃選手と練習してきました!【ソフトテニス】

2019世界選手権日本代表で日本を代表するシングラー、尾上 胡桃 選手が参戦!その登場シーンからレベルの違いを見せつけてくださいます(笑) 世界の舞台で活躍する尾上選手がショート乱打や乱打で気を付けていることとは!ミスのないプレーを生み出すラケットさばきや体の使い方、意識を学んじゃいましょう!













▷【ソフトテニス】ワイパーショット解説!!

今回は北本選手による技術動画!ワイパーショットを解説してくださいます。3球目で前衛の足元を狙える「夢と希望のかたまり」である(!?)ショットです。この球をマスターできると試合で超有効!読んで字のごとく車のワイパーのように打つ巧みなショット、ぜひ挑戦してみましょう!














▷【ソフトテニス】インハイ優勝!白川選手の乱打!

2019年度のインターハイチャンプ!個人団体の二冠を成し遂げ、ハイジャパのシングルスでも日本の頂点に輝いたレフティ後衛、白川 雄己 選手(尽誠学園高校)によるRANDAの解説動画です!本人の意識しているポイントも交えながら解説してくださってます!

来年度から明治大学への進学が公表されている白川選手。ソフムビでの活躍にも期待がかかりますね!

















▷【爆速】バックハンドはピンチじゃない!!!チャンスに変わる!!!【ソフトテニス×講座】

T橋さんと言えばの、爆速&爆音バックハンドストローク!T橋流バックハンドを打つ際に意識することを教えてくださいます。これを習得してバックハンドをトクイに!
練習あるのみ!人によって(特に小中高生)は体を痛めるおそれもあるので、無理のない範囲でトライしてみましょう(^^♪




↓T橋さんのバックハンド講座をさらに見たい方はこちら!↓
▷【ソフトテニス】バックストロークで打つことを好きになってみませんか??










▷おかもーのソフトテニス日記15日目〜カットストローク編〜

今回はカットストローク編!
なかなか教えてもらえる場がない...というカットストローク。ラケット面の扱い方はもちろん、体の使い方から学んでマスターしていきましょう👍このショットを習得して、戦術のひとつとして試合でも活用してみましょう!













▷掌屈せよ!サーブの上達に欠かせない"真"のイースタン(コンチネンタル)グリップ

あなたはちゃんと理解して持てていますか?
意外と知らない、イースタングリップのお話。握り方は分かっていても、持ち方によってはサーブで体をうまく使えない原因になっているかも!?背屈ではなく、掌屈!胸を張って人に説明できるよう、必見です!























<試合動画・プレー系>
▷【ソフトテニス】深くて速いボールを打つ方法・体の使い方・トレーニング方法

「速いボールを打ちたい!」「深いボールを打ちたい!」
...より良いプレーや試合運びを目指すうえで誰もがたどり着く思いですよね。そのためには一体どうしていけばいいのか、体の使い方の面から詳しく解説してくださいます!
全日本U-14男子トレーナー・東さんはツイッターでも、今の時期だからこそ取り組みたいトレーニングに関してさまざまな情報を発信されています!チェック必須ですね(*'▽')




長期の休みの間に体が鈍ってしまっては、いざ明けて再スタート!となったときに遅れをとってしまいますよね...逆に言えば、この時期に頑張ればその分差がつく!
トレーニングをサボってしまいがちな方も、こんな時期だからこそ、ぜひ取り組んでみてはいかがでしょうか!




全国の小中高生をはじめ、なかなか実際にテニスができないという環境に置かれている方がほとんどだと思います...。

そんな今だからこそ、じっくり試合動画を見るのはオススメです👍
過去の大きな大会や、あこがれの選手の試合動画をたどるのもよし。
今週は、アゼリアカップの動画や日本リーグの動画、過去の全日本高校選抜の「すごプレ」動画などもアップされています!ぜひ見てみてくださいm(__)m






















<バラエティ系>
▷【ナショナルチーム】ついに登場。イケメン九島選手とペアを組んで試合してきた!!!【ソフトテニス×インドア】

ついにミズノの九島 一馬 選手が秋山ペイソンチャンネルに登場!背がすらっと高く、手足も長く、さらにはイケメンでプレーも超一流...まるでペイソンさんのようなスター性でわかせます()ほのぼのとした試合の様子と、随所にみられるスーパープレーの数々をとくとご覧あれ!













▷【ソフトテニス】家族や部活仲間で実践出来るトレーニング!?


小中高生は必見!部活の場などで実践できるトレーニングをT橋さんが教えてくださいます!普段の部活などの前から欠かさずトレーニングは行いたいですよね。楽しみながらもしっかり体を動かすトレーニング、ぜひやってみましょう!

👇こちらの動画のBGM無しver.はこちらから!👇
https://www.youtube.com/watch?v=M0Ndxb9-gB8



















<今週の Pick Up!>

今週のピックアップはこちら!

新型コロナウイルスによる学校部活動の制限に伴い、ティアンドエイチ株式会社さんより、練習法DVDの一部が期間限定で無料公開されています!

ソフトテニスでは、早稲田大学・文大杉並高校・林田リコ選手にそれぞれフォーカスを当てた3本の動画が公開されています!ぜひご覧ください(*'▽')

3月16日11時59分までの期間限定の公開となっているのでお見逃しなく!


▷【期間限定無料公開】DVDで徹底分析! 早稲田大学軟式庭球部の究極実践練習 Disc1






▷【期間限定無料公開】初心者からみるみる上達!part兇發辰肇愁侫肇謄縫垢楽しくなる練習法 Disc1






▷【期間限定無料公開】 文大杉並ソフトテニス部 林田リコ Disc1








さて、いかがだったでしょうか!

何を嘆いても仕方ない中ですので、やはりこの状況の中で自分にできることを探していきたいですね!

動画を見まくって学ぶもよし、ひたすらラケットを振りこむもよし、限られたスペースでできる練習をするもよし、トレーニングに勤しむもよし...


出来ることは案外たくさんあるので、己を鼓舞して取り組んでみたいものです。

今、自分に勝てるかどうかが、
結果としてライバルに勝てるかどうかに繋がってくる!

考えている間にも、自分に負けていってるかも?!
あるいは差を付けられているかもですね...



なにごともポジティブにとらえて、時間を有効に活用していきましょう(*´▽`*)










それでは、また来週(*- -)(*_ _)









おが。そふてに野郎-Twitter-

おが。そふてに野郎-Instagram-



















ブログのトップページへ戻る
このエントリーをはてなブックマークに追加